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Sessualità femminile

Intimità, piacere e benessere psicologico

Il primo incontro
Saluto A. mentre entra nello studio. È una giovane donna e questa è la prima volta che ci incontriamo: chissà di cosa mi parlerà?
Nel racconto iniziale emergono subito temi legati alla coppia: la ricerca di un figlio, il piacere percepito come “prestazione”, l’attesa della soddisfazione personale e la sensazione di vuoto. Spesso durante il rapporto si parla molto, per capire, rassicurarsi e rassicurare il partner, ma l’intimità reale sembra mancare.

Forse potresti riconoscerti in una di queste situazioni:

Adolescenza (13 - 18 anni)

• Il corpo non piace, viene nascosto o esibito in modo quasi forzato.
• Imbarazzo verso le mestruazioni e difficoltà ad accettare i cambiamenti corporei.
• Confusione verso i primi contatti con i ragazzi e il piacere sessuale.

Giovane adulta (20 - 30 anni)

• Difficoltà a entrare in intimità profonda con il partner.
• Problemi a provare piacere durante il rapporto.
• Sensazione di colpa o inadeguatezza verso sé stesse o il partner.

Adulta (40 - 50 anni)

• Il corpo cambia: meno elastico, più invecchiato.
• Sensazioni nuove e talvolta sgradite durante il contatto fisico.
• Fantasie e dubbi sul tradimento anche solo a livello mentale.

Età matura (60 - 65 anni)

• Senso di vuoto o perdita di desiderio, ma persiste ancora l’eccitazione in alcune situazioni.

Il benessere sessuale richiede conoscenza di sé, cura del proprio corpo e attenzione alle proprie esigenze fisiche ed emotive. Chi non si ama o non conosce le proprie preferenze può sentirsi “chiusa”, accartocciata su sé stessa, senza desiderio o curiosità per l’intimità.

Se ti riconosci in alcuni di questi vissuti, un percorso di supporto psicologico può aiutarti a ritrovare piacere, intimità e armonia con te stessa e nella coppia.